Retournement en sens normal

Retournement en sens normal
une technique simple pour se retourner.
Attendez que vos bolas soit en bas et la pivotez sur la droite.
Attention de ne pas vous plantez au niveau du sens de rotation: comme vous vous etes retournez, hé bien vous tournez déshormais en sens reverse !!
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# Posté le vendredi 23 septembre 2005 16:14

Modifié le samedi 24 septembre 2005 05:46

Retournement en sens reverse

Retournement en sens reverse
Meme technique que pour le retournement normal sauf que la vous êtes en reverse au début et en normal à la fin.
Attention, comme vous etes en reverse c'est lors de la phase montante des bolas que vous devez vous retournez.
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# Posté le samedi 24 septembre 2005 05:44

360°

360°
L'enchainement des deux retournements.
Si vous maitrisez les 2 il n'y aura aucun problèmes, sinon bin vous allez prendre des coups ^^.

Conseil: pour bien pivoter, essayez de ne pas trop plier les genoux et faites glissez vos talons sur le sol. Si vous pliez vos genoux vous risquez de herter les bolas.
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# Posté le samedi 24 septembre 2005 05:50

Modifié le lundi 04 juin 2007 02:35

Petite roue

Petite roue
Une figure assez simple qui consiste à faire tourner vos bolas entre vos bras (pensez a racourcir vos chaines) et à les décaler afin de donner un effet de "roue".
Gardez vos poignets très souple car sinon les balles ne font plus tourner verticalement et vont partir en obliques...
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# Posté le vendredi 21 octobre 2005 13:48

Petite roue dans le dos

Petite roue dans le dos
Meme chose que la petite roue, mais dans le dos. Si vous maitrisez la petite roue cela ne vous posera normalement aucun problème.
Pensez à racoursir vos chaines voir meme un peu plus que pour la petite roue, à moin que vous soyez d'une incroyable souplesse et vous puissiez vous cambrez énormément ^^.

Conseil: rentrez vos tee shirt dans le pentalon... c'est pas classe mais ça l'est encore moins quand vos balles s'arrete dans un tee shirt trop large.
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# Posté le vendredi 21 octobre 2005 13:52

Modifié le jeudi 07 juin 2007 00:56